عزيزتي الزائرة عزيزي الزائر ... انت زائر جديد يرجى التكرم بالتسجيل
والانضمام الى اسرة المنتدى ...للمساهمة والتفاعل مع الاخرين سنتشرف بتسجيلك
كما اننا ندعو من يرى في نفسه الكفائة على الاشراف بقسم ما - ان يقدم طلبه الى قسم طلبات الاشراف

و نرجو اذا اعجيك المنتدى بان تساهم بنشره بالوسيلة المناسبة لك -- مثل ان تخبر اصدقائك واقربائك به

المدير العام
عزيزتي الزائرة عزيزي الزائر ... انت زائر جديد يرجى التكرم بالتسجيل
والانضمام الى اسرة المنتدى ...للمساهمة والتفاعل مع الاخرين سنتشرف بتسجيلك
كما اننا ندعو من يرى في نفسه الكفائة على الاشراف بقسم ما - ان يقدم طلبه الى قسم طلبات الاشراف

و نرجو اذا اعجيك المنتدى بان تساهم بنشره بالوسيلة المناسبة لك -- مثل ان تخبر اصدقائك واقربائك به

المدير العام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى فضاء القامشلي حدوده الفضاء
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عن القامشلي ماضيها وحاضرها
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:49 pm من طرف أبن السريان

» كروحمنو أيمي وبابي_ أحب أمي وأبي
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:37 pm من طرف أبن السريان

» سوريا تحقن دماء الملايين بحكمتها وصبرها
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:29 pm من طرف أبن السريان

» تعرف على القامشلي
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:22 pm من طرف أبن السريان

» الطب البديل و العنب
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2012 8:38 pm من طرف عبد الكريم

» فوائد السوس
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2012 8:26 pm من طرف عبد الكريم

» شجرة المحلمية
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأحد فبراير 19, 2012 3:11 am من طرف *•»حہمہوديے«•*

» رحبو معي من المغرب بااالمهندس صديق الجديد للمنتدى fila555
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 8:08 pm من طرف المدير العام

» رحبوا معي بالعضوة العنود عنترمن السودان الشقيق
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:33 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو master2012من فلسطين المحتلة
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:30 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الاخ mbahebri من جدة المحترم
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:27 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوالاخ عادل الغرابي من العراق الشقيق
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:24 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو abialhorofمن الجزائر الشقيق
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:22 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الاخ moamar alsyd من اليمــن الشقيق
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:19 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة الاخت نجوى من مصر الشقيقة
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:16 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو waseemsedra المحترم
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:12 pm من طرف سمير محمد

» يا بني لو علمت من أين ستعرف إلى أين
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالخميس فبراير 02, 2012 3:22 am من طرف أبن السريان

» قراءة لأحداث سورية بعد مرور عشرة شهور
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء فبراير 01, 2012 3:24 pm من طرف أبن السريان

» كيف يفكر الغرب و من ينفذ؟؟؟؟؟!!!!!
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 11:30 pm من طرف أبن السريان

» دراسة ( عودة السريان للوطن) بقلم م: سمير روهم
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 11:21 pm من طرف أبن السريان

» لائحة شرف
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:34 pm من طرف خالد الفرج

» بين شاعرين .. وأغمز فيها من الديكتاتور الشاعر.. أو الشاعر الديكتاتور
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:31 pm من طرف خالد الفرج

» ضلمه صارت كل حياتي
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:29 pm من طرف خالد الفرج

» خاطرة شووؤؤؤق
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:25 pm من طرف خالد الفرج

» قلت ما أحبه وأنا (مجنونه فيه )
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:23 pm من طرف خالد الفرج

» جرح الصداقه ما تداويه الأيام
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:21 pm من طرف خالد الفرج

» لا تحسبوا أني حجر بلا إحساس***
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:19 pm من طرف خالد الفرج

» موضوع: للبحر شهوتُه أنا
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:17 pm من طرف خالد الفرج

» شـــــّّّّــــــعر شعبــــــّّّـــــي عن الفـــــّّّّّــــــراقـ
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:15 pm من طرف خالد الفرج

» قصيدة رائعة القاها طالب في حفل تخرج
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:11 pm من طرف خالد الفرج

» تعالي كي ننافس الورود بوفرة الرحيق
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:09 pm من طرف خالد الفرج

» الم الحب
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:06 pm من طرف خالد الفرج

» قصيدة العشاق
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:04 pm من طرف خالد الفرج

» راحت روحي تتمشه ورمشاك
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:00 pm من طرف خالد الفرج

» بسمة وطن ياوطن
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 7:00 pm من طرف خالد الفرج

» رحبوا معي بالعضو السيد فراس محمد المحترم
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 21, 2011 5:21 am من طرف سمير محمد

» بيعرف لغات
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 21, 2011 2:21 am من طرف سمير محمد

» قصيده اعجبتني جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:36 am من طرف خالد الفرج

» عتاب الصديق
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:29 am من طرف خالد الفرج

» التواضع عنوان
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:23 am من طرف خالد الفرج

» رحبوا معي بالعضو من السعودية الخبر السيد aeaame
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالخميس نوفمبر 24, 2011 1:37 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة ima ajnabii المحترمة
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 6:44 pm من طرف سمير محمد

» اعضاء الذي لم يتم الترحيب بهم ترحيب حار
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 3:22 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالاخ معتز اوغلو من السعودية
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2011 3:19 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الجديد من الجزائر الشقيق السيد المخضرم elgoufi المحترم
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 02, 2011 2:20 am من طرف سمير محمد

» السيد نصر الله: الحرب المقبلة ستبدأ من تل أبيب
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 8:28 pm من طرف سمير محمد

» تصاعد المواجهات التركية الكردية..
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 8:24 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة سنا من سوريا الاسد
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 6:37 pm من طرف سمير محمد

» تحية اخوية
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2011 6:51 pm من طرف المدير العام

» واشنطن بوست :محاولة دول الخليج في إقصاء سورية عن الجامعة العربية فشلت وخسرت دعم باقي الأعضاء
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 19, 2011 7:24 pm من طرف سمير محمد

مواضيع الاكثر قراءة

شجرة المحلمية

بعد طول انتظار!! نوكيا C1 و نوكيا C2 جوالات تعمل بشريحتين ” Dual Sim “

قناة اورينت ((نوع جديد من خداع الشعب السوري ))

هل السريان هم اشورين

دراسة عن الكورد في سورية

بعد النجاح الكبير لألبومه الديني الإسلامي وائل جسار يحضر لألبوم مسيحي

دراسة عن القبائل ( اليزيديون ) في سورية

رثاء متأخر - للشاعرة لوران خطيب كلش

شخصية الاسبوع - سعد الله ونوس- اعماله

أخطاء الماسنجر

اعطال لوحة الام Motherboard







رفع الصور
بامكانك رفع وتحميل صورك بكل امانة --*** اضغط هنا
للحصول على نتائج يانصيب المعرض
معرفة قيمة فاتورة الهاتف الارضي السوري

اسعار العملات الاجنبية في سورية
مواقع صديقة
جدول للمواقع الصديقة - بامكان المواقع ارسال رابطها للنشر الاعلاني
joba.7ikayat.com مدونة خاصة للهكر
hackers.7olm.org


أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سمير محمد - 4848
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
العميل 007 - 964
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
عبد الكريم - 851
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
المدير العام - 789
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
ابو سمرة - 93
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
نايس مان - 87
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
خالد الفرج - 75
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
العنود - 73
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
هاني المصري - 59
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
أبن السريان - 58
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
سمير محمد
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
العميل 007
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
عبد الكريم
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
المدير العام
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
ابو سمرة
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
نايس مان
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
العنود
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
ابو النون
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
أبن السريان
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 
أم كريم
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_rcapاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Voting_barاليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Vote_lcap 

 

 اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمير محمد
نائب المدير العام
نائب المدير العام
سمير محمد


الايميل : samir.forlove@hotmail.com
كيف تعرفت على فضاء القامشلي : من المدير العام
عدد المساهمات : 4848
رقم الهاتف او الجوال : 1
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
الدولة او المدينة : سوريا * الاسد

اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Empty
مُساهمةموضوع: اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها   اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها Icon_minitimeالجمعة مارس 18, 2011 5:45 am

اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها




قال باحثون إن ممارسة المرأة لرياضة اليوغا تساعدها على خفض وزنها أكثر من الحمية الغذائية الصارمة.
وبحسب الدراسة التي استغرق إعدادها نحو عامين تبين أن “ممارسة النساء
لرياضة اليوغا، والتي تتخللها فترات تأمل واسترخاء، تخفض حدة التوتر عند
المرأة وتصد شهيتها لتناول المأكولات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية أو
دهنية أو سكرية”.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وذكرت صحيفة “الدايلي مايل” أن “فريقاً طبياً من جامعة أوتاغا النيوزلندية
قسّم 225 من النساء البدينات إلى 3 مجموعات، حيث طلب من الأولى ممارسة
اليوغا والتأمل والاسترخاء والثانية اتباع نظام حمية غذائية صارمة بالإضافة
لممارسة التمارين الرياضية والثالثة تلقت معلومات حول خفض الوزن عبر
البريد”. وتبين للباحثين أنه “في حين أن أوزان المجموعات الثلاث لم يزد
خلال تلك الفترة لكنهم لاحظوا أن المجموعة الاولى، أي التي مارست اليوغا
والتأمل والاسترخاء انخفض وزنها نحو 2,5 خلال تلك الفترة”.
وقالت الدكتورة كارولين هاورث التي أعدت الدراسة إن “العوارض الصحية
والنفسية للمجموعة الأولى تحسنت خلال هذه الفترة”، مشيرة إلى أن “تقنيات
الاسترخاء جزء أساسي من برنامج تغيير أسلوب الحياة”، مشيرة إلى أنه “لدى
النساء أدوات مهمة لتخفيف التوتر والسيطرة على عواطفهن ويساعدهن على عدم
تناول مأكولات غير صحية”.






















[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اليوغا تساعد المرأة على خفض وزنها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صمت المرأة
» المرأة و السعــــــــــــــــادة
» قصة المرأة الحكيمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم العام :: (( قسم ( نسائي ) الولادة و العقم ))-
انتقل الى: