عزيزتي الزائرة عزيزي الزائر ... انت زائر جديد يرجى التكرم بالتسجيل
والانضمام الى اسرة المنتدى ...للمساهمة والتفاعل مع الاخرين سنتشرف بتسجيلك
كما اننا ندعو من يرى في نفسه الكفائة على الاشراف بقسم ما - ان يقدم طلبه الى قسم طلبات الاشراف

و نرجو اذا اعجيك المنتدى بان تساهم بنشره بالوسيلة المناسبة لك -- مثل ان تخبر اصدقائك واقربائك به

المدير العام
عزيزتي الزائرة عزيزي الزائر ... انت زائر جديد يرجى التكرم بالتسجيل
والانضمام الى اسرة المنتدى ...للمساهمة والتفاعل مع الاخرين سنتشرف بتسجيلك
كما اننا ندعو من يرى في نفسه الكفائة على الاشراف بقسم ما - ان يقدم طلبه الى قسم طلبات الاشراف

و نرجو اذا اعجيك المنتدى بان تساهم بنشره بالوسيلة المناسبة لك -- مثل ان تخبر اصدقائك واقربائك به

المدير العام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى فضاء القامشلي حدوده الفضاء
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عن القامشلي ماضيها وحاضرها
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:49 pm من طرف أبن السريان

» كروحمنو أيمي وبابي_ أحب أمي وأبي
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:37 pm من طرف أبن السريان

» سوريا تحقن دماء الملايين بحكمتها وصبرها
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:29 pm من طرف أبن السريان

» تعرف على القامشلي
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:22 pm من طرف أبن السريان

» الطب البديل و العنب
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2012 8:38 pm من طرف عبد الكريم

» فوائد السوس
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2012 8:26 pm من طرف عبد الكريم

» شجرة المحلمية
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأحد فبراير 19, 2012 3:11 am من طرف *•»حہمہوديے«•*

» رحبو معي من المغرب بااالمهندس صديق الجديد للمنتدى fila555
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 8:08 pm من طرف المدير العام

» رحبوا معي بالعضوة العنود عنترمن السودان الشقيق
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:33 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو master2012من فلسطين المحتلة
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:30 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الاخ mbahebri من جدة المحترم
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:27 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوالاخ عادل الغرابي من العراق الشقيق
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:24 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو abialhorofمن الجزائر الشقيق
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:22 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الاخ moamar alsyd من اليمــن الشقيق
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:19 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة الاخت نجوى من مصر الشقيقة
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:16 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو waseemsedra المحترم
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:12 pm من طرف سمير محمد

» يا بني لو علمت من أين ستعرف إلى أين
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالخميس فبراير 02, 2012 3:22 am من طرف أبن السريان

» قراءة لأحداث سورية بعد مرور عشرة شهور
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء فبراير 01, 2012 3:24 pm من طرف أبن السريان

» كيف يفكر الغرب و من ينفذ؟؟؟؟؟!!!!!
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 11:30 pm من طرف أبن السريان

» دراسة ( عودة السريان للوطن) بقلم م: سمير روهم
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 11:21 pm من طرف أبن السريان

» لائحة شرف
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:34 pm من طرف خالد الفرج

» بين شاعرين .. وأغمز فيها من الديكتاتور الشاعر.. أو الشاعر الديكتاتور
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:31 pm من طرف خالد الفرج

» ضلمه صارت كل حياتي
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:29 pm من طرف خالد الفرج

» خاطرة شووؤؤؤق
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:25 pm من طرف خالد الفرج

» قلت ما أحبه وأنا (مجنونه فيه )
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:23 pm من طرف خالد الفرج

» جرح الصداقه ما تداويه الأيام
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:21 pm من طرف خالد الفرج

» لا تحسبوا أني حجر بلا إحساس***
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:19 pm من طرف خالد الفرج

» موضوع: للبحر شهوتُه أنا
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:17 pm من طرف خالد الفرج

» شـــــّّّّــــــعر شعبــــــّّّـــــي عن الفـــــّّّّّــــــراقـ
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:15 pm من طرف خالد الفرج

» قصيدة رائعة القاها طالب في حفل تخرج
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:11 pm من طرف خالد الفرج

» تعالي كي ننافس الورود بوفرة الرحيق
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:09 pm من طرف خالد الفرج

» الم الحب
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:06 pm من طرف خالد الفرج

» قصيدة العشاق
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:04 pm من طرف خالد الفرج

» راحت روحي تتمشه ورمشاك
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:00 pm من طرف خالد الفرج

» بسمة وطن ياوطن
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 7:00 pm من طرف خالد الفرج

» رحبوا معي بالعضو السيد فراس محمد المحترم
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 21, 2011 5:21 am من طرف سمير محمد

» بيعرف لغات
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 21, 2011 2:21 am من طرف سمير محمد

» قصيده اعجبتني جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:36 am من طرف خالد الفرج

» عتاب الصديق
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:29 am من طرف خالد الفرج

» التواضع عنوان
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:23 am من طرف خالد الفرج

» رحبوا معي بالعضو من السعودية الخبر السيد aeaame
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالخميس نوفمبر 24, 2011 1:37 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة ima ajnabii المحترمة
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 6:44 pm من طرف سمير محمد

» اعضاء الذي لم يتم الترحيب بهم ترحيب حار
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 3:22 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالاخ معتز اوغلو من السعودية
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2011 3:19 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الجديد من الجزائر الشقيق السيد المخضرم elgoufi المحترم
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 02, 2011 2:20 am من طرف سمير محمد

» السيد نصر الله: الحرب المقبلة ستبدأ من تل أبيب
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 8:28 pm من طرف سمير محمد

» تصاعد المواجهات التركية الكردية..
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 8:24 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة سنا من سوريا الاسد
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 6:37 pm من طرف سمير محمد

» تحية اخوية
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2011 6:51 pm من طرف المدير العام

» واشنطن بوست :محاولة دول الخليج في إقصاء سورية عن الجامعة العربية فشلت وخسرت دعم باقي الأعضاء
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 19, 2011 7:24 pm من طرف سمير محمد

مواضيع الاكثر قراءة

شجرة المحلمية

بعد طول انتظار!! نوكيا C1 و نوكيا C2 جوالات تعمل بشريحتين ” Dual Sim “

قناة اورينت ((نوع جديد من خداع الشعب السوري ))

هل السريان هم اشورين

دراسة عن الكورد في سورية

بعد النجاح الكبير لألبومه الديني الإسلامي وائل جسار يحضر لألبوم مسيحي

دراسة عن القبائل ( اليزيديون ) في سورية

رثاء متأخر - للشاعرة لوران خطيب كلش

شخصية الاسبوع - سعد الله ونوس- اعماله

أخطاء الماسنجر

اعطال لوحة الام Motherboard







رفع الصور
بامكانك رفع وتحميل صورك بكل امانة --*** اضغط هنا
للحصول على نتائج يانصيب المعرض
معرفة قيمة فاتورة الهاتف الارضي السوري

اسعار العملات الاجنبية في سورية
مواقع صديقة
جدول للمواقع الصديقة - بامكان المواقع ارسال رابطها للنشر الاعلاني
joba.7ikayat.com مدونة خاصة للهكر
hackers.7olm.org


أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سمير محمد - 4848
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
العميل 007 - 964
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
عبد الكريم - 851
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
المدير العام - 789
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
ابو سمرة - 93
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
نايس مان - 87
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
خالد الفرج - 75
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
العنود - 73
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
هاني المصري - 59
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
أبن السريان - 58
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
سمير محمد
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
العميل 007
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
عبد الكريم
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
المدير العام
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
ابو سمرة
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
نايس مان
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
العنود
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
ابو النون
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
أبن السريان
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 
أم كريم
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_rcapأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Voting_barأفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Vote_lcap 

 

 أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمير محمد
نائب المدير العام
نائب المدير العام
سمير محمد


الايميل : samir.forlove@hotmail.com
كيف تعرفت على فضاء القامشلي : من المدير العام
عدد المساهمات : 4848
رقم الهاتف او الجوال : 1
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
الدولة او المدينة : سوريا * الاسد

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty
مُساهمةموضوع: أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء   أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 7:05 pm






أجرى
باحثون أميركيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد
النساء في الحفاظ على صحتهن ورشاقتهن، وحددوا سبعة أطعمة تتفاوت ما بين
الخضراوات والفاكهة، وهي تحمى النساء من هشاشة العظام ومن خطر الإصابة بسرطان الثدي والتعرض للازمات القلبية[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].
وقال الباحثون إن أهم هذه الأطعمة هي الطماطم لأنها تحمي النساء من خطر
الإصابة بسرطان الرحم والثدي بالإضافة الى احتوائها على ألياف تحميهن من
خطر أمراض القلب الوعائية.

وأكد الباحثون أن للكرنب فائدة صحية كبيرة حيث يحتوي على فيتامين «سي» الذي
يحمي من أمراض البرد وفيتامين «كي» الذي يحمي من كسر العظام بالإضافة الى
احتوائه على مواد مضادة للأكسدة والتي تحمي العين من أي أمراض، الى جانب
عصير التوت البري الذي يحتوي أيضا على فيتامين «سي» الذي يقي من نزلات
البرد الحادة.

وأضاف الباحثون أن سمك السالمون هو أفضل علاج لاكتئاب ما بعد الولادة والذي
يحتوي على مادة «أوميغا ثري» حيث يفضل أن تداوم على تناوله جميع النساء
أثناء فترة الحمل حتى يتجنبن الحالة النفسية السيئة التي يصبن بها بعد
الولادة مباشرة، الى جانب تناول بذور الكتان والجوز والتي تحمي النساء من
خطر الإصابة بسرطان الثدي.

وكانت آخر هذه الأطعمة الزبادي اليوناني وهو غني بالبروتينات التي تساعد
على تقوية العظام وتقليل الوزن الزائد ويجعل المرأة تبدو أقل سنا وأكثر
رشاقة.

نيويورك ـ أ.ش.أ









( الاثنين 2011/09/05 Syria)









التعليقات








الاسم : syrian lion - التاريخ : 06/09/2011
ولك عنا ثقافة غذاء يتوزع للعالم فهم يعني الابتعاد عن المعلبات
واللحوم والمقالي والاكثار من الاسماك و والخضار والفواكه و والرياضة
واستخدام زيت الزيتون واحتساء الاعشاب بأنواعها هذا مايحمي بعون الله وليس
الثقافة الامريكية وال فاست فود مستر برغر كينك مدري شو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أفضل عشرة أطعمة لمقاومةالشيخوخة والتعب والاكتئاب
» أطعمة تفيد المخ‏
» كيف تحافظ المرأة الحامل على صحتها؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم العام :: (( قسم الرشاقة والتجميل ))-
انتقل الى: