عزيزتي الزائرة عزيزي الزائر ... انت زائر جديد يرجى التكرم بالتسجيل
والانضمام الى اسرة المنتدى ...للمساهمة والتفاعل مع الاخرين سنتشرف بتسجيلك
كما اننا ندعو من يرى في نفسه الكفائة على الاشراف بقسم ما - ان يقدم طلبه الى قسم طلبات الاشراف

و نرجو اذا اعجيك المنتدى بان تساهم بنشره بالوسيلة المناسبة لك -- مثل ان تخبر اصدقائك واقربائك به

المدير العام
عزيزتي الزائرة عزيزي الزائر ... انت زائر جديد يرجى التكرم بالتسجيل
والانضمام الى اسرة المنتدى ...للمساهمة والتفاعل مع الاخرين سنتشرف بتسجيلك
كما اننا ندعو من يرى في نفسه الكفائة على الاشراف بقسم ما - ان يقدم طلبه الى قسم طلبات الاشراف

و نرجو اذا اعجيك المنتدى بان تساهم بنشره بالوسيلة المناسبة لك -- مثل ان تخبر اصدقائك واقربائك به

المدير العام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى فضاء القامشلي حدوده الفضاء
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عن القامشلي ماضيها وحاضرها
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:49 pm من طرف أبن السريان

» كروحمنو أيمي وبابي_ أحب أمي وأبي
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:37 pm من طرف أبن السريان

» سوريا تحقن دماء الملايين بحكمتها وصبرها
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:29 pm من طرف أبن السريان

» تعرف على القامشلي
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:22 pm من طرف أبن السريان

» الطب البديل و العنب
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2012 8:38 pm من طرف عبد الكريم

» فوائد السوس
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2012 8:26 pm من طرف عبد الكريم

» شجرة المحلمية
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأحد فبراير 19, 2012 3:11 am من طرف *•»حہمہوديے«•*

» رحبو معي من المغرب بااالمهندس صديق الجديد للمنتدى fila555
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 8:08 pm من طرف المدير العام

» رحبوا معي بالعضوة العنود عنترمن السودان الشقيق
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:33 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو master2012من فلسطين المحتلة
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:30 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الاخ mbahebri من جدة المحترم
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:27 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوالاخ عادل الغرابي من العراق الشقيق
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:24 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو abialhorofمن الجزائر الشقيق
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:22 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الاخ moamar alsyd من اليمــن الشقيق
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:19 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة الاخت نجوى من مصر الشقيقة
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:16 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو waseemsedra المحترم
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:12 pm من طرف سمير محمد

» يا بني لو علمت من أين ستعرف إلى أين
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالخميس فبراير 02, 2012 3:22 am من طرف أبن السريان

» قراءة لأحداث سورية بعد مرور عشرة شهور
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء فبراير 01, 2012 3:24 pm من طرف أبن السريان

» كيف يفكر الغرب و من ينفذ؟؟؟؟؟!!!!!
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 11:30 pm من طرف أبن السريان

» دراسة ( عودة السريان للوطن) بقلم م: سمير روهم
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 11:21 pm من طرف أبن السريان

» لائحة شرف
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:34 pm من طرف خالد الفرج

» بين شاعرين .. وأغمز فيها من الديكتاتور الشاعر.. أو الشاعر الديكتاتور
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:31 pm من طرف خالد الفرج

» ضلمه صارت كل حياتي
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:29 pm من طرف خالد الفرج

» خاطرة شووؤؤؤق
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:25 pm من طرف خالد الفرج

» قلت ما أحبه وأنا (مجنونه فيه )
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:23 pm من طرف خالد الفرج

» جرح الصداقه ما تداويه الأيام
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:21 pm من طرف خالد الفرج

» لا تحسبوا أني حجر بلا إحساس***
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:19 pm من طرف خالد الفرج

» موضوع: للبحر شهوتُه أنا
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:17 pm من طرف خالد الفرج

» شـــــّّّّــــــعر شعبــــــّّّـــــي عن الفـــــّّّّّــــــراقـ
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:15 pm من طرف خالد الفرج

» قصيدة رائعة القاها طالب في حفل تخرج
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:11 pm من طرف خالد الفرج

» تعالي كي ننافس الورود بوفرة الرحيق
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:09 pm من طرف خالد الفرج

» الم الحب
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:06 pm من طرف خالد الفرج

» قصيدة العشاق
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:04 pm من طرف خالد الفرج

» راحت روحي تتمشه ورمشاك
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:00 pm من طرف خالد الفرج

» بسمة وطن ياوطن
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 7:00 pm من طرف خالد الفرج

» رحبوا معي بالعضو السيد فراس محمد المحترم
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 21, 2011 5:21 am من طرف سمير محمد

» بيعرف لغات
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 21, 2011 2:21 am من طرف سمير محمد

» قصيده اعجبتني جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:36 am من طرف خالد الفرج

» عتاب الصديق
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:29 am من طرف خالد الفرج

» التواضع عنوان
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:23 am من طرف خالد الفرج

» رحبوا معي بالعضو من السعودية الخبر السيد aeaame
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالخميس نوفمبر 24, 2011 1:37 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة ima ajnabii المحترمة
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 6:44 pm من طرف سمير محمد

» اعضاء الذي لم يتم الترحيب بهم ترحيب حار
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 3:22 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالاخ معتز اوغلو من السعودية
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2011 3:19 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الجديد من الجزائر الشقيق السيد المخضرم elgoufi المحترم
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 02, 2011 2:20 am من طرف سمير محمد

» السيد نصر الله: الحرب المقبلة ستبدأ من تل أبيب
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 8:28 pm من طرف سمير محمد

» تصاعد المواجهات التركية الكردية..
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 8:24 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة سنا من سوريا الاسد
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 6:37 pm من طرف سمير محمد

» تحية اخوية
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2011 6:51 pm من طرف المدير العام

» واشنطن بوست :محاولة دول الخليج في إقصاء سورية عن الجامعة العربية فشلت وخسرت دعم باقي الأعضاء
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 19, 2011 7:24 pm من طرف سمير محمد

مواضيع الاكثر قراءة

شجرة المحلمية

بعد طول انتظار!! نوكيا C1 و نوكيا C2 جوالات تعمل بشريحتين ” Dual Sim “

قناة اورينت ((نوع جديد من خداع الشعب السوري ))

هل السريان هم اشورين

دراسة عن الكورد في سورية

بعد النجاح الكبير لألبومه الديني الإسلامي وائل جسار يحضر لألبوم مسيحي

دراسة عن القبائل ( اليزيديون ) في سورية

رثاء متأخر - للشاعرة لوران خطيب كلش

شخصية الاسبوع - سعد الله ونوس- اعماله

أخطاء الماسنجر

اعطال لوحة الام Motherboard







رفع الصور
بامكانك رفع وتحميل صورك بكل امانة --*** اضغط هنا
للحصول على نتائج يانصيب المعرض
معرفة قيمة فاتورة الهاتف الارضي السوري

اسعار العملات الاجنبية في سورية
مواقع صديقة
جدول للمواقع الصديقة - بامكان المواقع ارسال رابطها للنشر الاعلاني
joba.7ikayat.com مدونة خاصة للهكر
hackers.7olm.org


أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سمير محمد - 4848
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
العميل 007 - 964
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
عبد الكريم - 851
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
المدير العام - 789
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
ابو سمرة - 93
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
نايس مان - 87
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
خالد الفرج - 75
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
العنود - 73
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
هاني المصري - 59
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
أبن السريان - 58
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
سمير محمد
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
العميل 007
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
عبد الكريم
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
المدير العام
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
ابو سمرة
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
نايس مان
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
العنود
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
ابو النون
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
أبن السريان
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 
أم كريم
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_rcapالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Voting_barالجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Vote_lcap 

 

 الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمير محمد
نائب المدير العام
نائب المدير العام
سمير محمد


الايميل : samir.forlove@hotmail.com
كيف تعرفت على فضاء القامشلي : من المدير العام
عدد المساهمات : 4848
رقم الهاتف او الجوال : 1
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
الدولة او المدينة : سوريا * الاسد

الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Empty
مُساهمةموضوع: الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية!   الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية! Icon_minitimeالأحد فبراير 20, 2011 5:12 am



يتداول مستخدموا البريد الإلكتروني فيما بينهم في الفترة الأخيرة رسالة تؤكد أن الجوع يقوي الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات ،

وعلى رغم أهمية المعلومة وانتشارها الواسع عبر البريد الإلكتروني ومختلف المنتديات الإلكترونية العربية ،

إلا أنها لم تتضمن أي إشارة إلى الجهة التي قامت بالدراسة المعنية ،

ولم توضح مصادر المعلومة ، مكتفية بالتأكيد على أنها حصاد دراسة علمية ، مع الإشارة إلى واشنطن كمصدر للخبر .

قمنا في ” تـأكـد “ بالبحث عن حقيقة وجود الدراسة الشائعة ،
وحاولنا أيضاً البحث والتأكد من حجم الفائدة التي يمكن أن تعود على ذاكرة الإنسان في حال تجويعه لنفسه ،
وما إذا كان هناك أضرار أو مضاعفات سلبية مصاحبة .

وتبين لنا وجود عدد من الدراسات والبحوث العلمية حول الموضوع ،
من بينها دراسات بريطانية وأميركية وأخرى ألمانية ،
إذ احتفل علماء الأحياء في شمال المملكة المتحدة قبل نحو خمسة أعوام بنتائج دراسة قامت بها جامعة دوندي الأسكتلندية أكدت وجود علاقة بين هرمون الجوع والذاكرة في الدماغ .

وأكدت الدراسة – التي أجراها فريق في كلية علوم الأعصاب في الجامعة - أن الهرمون الذي يتحكم في آلام الجوع بإمكانه أن يزيد أيضاً في قوة الذاكرة ،
إذ نقلت صحيفة الدايلي ميل خلال تغطيتها للمؤتمر السنوي لعلماء الاحياء عام 2005 عن باحثين وأطباء شاركوا في الدراسة تأكيدهم أن الأمر لا يقتصر على وجود علاقة بين الجوع والذاكرة فقط ،
إذ هناك تأثير قوي لهرمون ليبتين “Leptin” الذي يتحكم بوزن الجسم واستهلاك الطعام على منطقة الذاكرة والقدرة على التعلم في الدماغ التي يطلق عليها “hippocampus” أو ما يعرف بـ” قرن آمون “ .

وأكد الدكتور جيني هرفي – بحسب الدايلي ميل وشبكة الأخبار البريطانية بي بي سي - وجود علاقة بين السمنة الناتجة عن خلل في هرمون الجوع وصعوبة التعلم أو ضعف الذاكرة ،
مؤكداً في الوقت ذاته على قدرة هرمون ليبتين على معالجة المشكلة وزيادة الإدراك والتعلم .

وبعد مرور نحو أربعة أعوام على الدراسة البريطانية ،
ظهرت دراسة ألمانية أخرى تؤكد ما توصلت إليه الدراسة البريطانية ،
بالإضافة إلى اكتشافها لتفاصيل أخرى مهمة حول العلاقة بين الجوع والذاكرة ،
إذ أظهرت الدراسة التي شملت مجموعة من كبار السن أن الأشخاص الذين قللوا من تناولهم للسعرات الحرارية بنسبة 30 % ،
استطاعوا بعد ثلاثة أشهر التفوق في اختبارات القياس التي أجريت على مستوى الذاكرة ،
مقارنة مع آخرين لم يقللوا نسبة ما يتناولنه من سعرات حرارية .

ونقلت وكالة الأنباء رويترز عن باحثين شاركوا في الدراسة أنهم لاحظوا تحسن قدرة الذاكرة بنسبة 20 % بالنسبة للمجموعة التي قللت من تناول السعرات الحرارية بعد مرور ثلاثة أشهر فقط ،
بينما لم يلحظوا اي تغير يذكر بالنسبة لمستوى أو قدرة الذاكرة في المجموعة الأخرى .

ونقلت ” رويترز ” التي عنونت خبرها بـ” كل أقل تتذكر أكثر ” أن نتائج هذه الدراسة التي أجريت في كلية العلوم الوطنية قد تساعد على وضع برامج وقائية للحفاظ على مستوى المعرفة والإدراك في سن الشيخوخة .

أيضاً أكدت دراسة أجرتها جامعة ساوث كارولينا الطبية في الولايات المتحدة وجود تأثير سلبي للنظام الغذائي المشبع بالدهون والكولسترول على الذاكرة ،
بل أكدت الدراسة ظهور أعراض الزهايمر على فئران تجارب في منتصف العمر تم إخضاعها لنظام غذائي غني بالدهون والكولسترول لمدة شهرين ،
وذلك بحسب ما نقلته صحيفة ” usa today” .

وفي الوقت الذي لا يمكن للأطباء تقديم نصائح طبية بتجويع الجسم لتقوية الذاكرة ،
لما في ذلك من مخاطر قد تصيب المرء، نظراً لحاجة الجسم المستمرة للغذاء ،
إلا أن جميع الأطباء ينصحون باتباع الحمية بالنسبة لمن يعانون من الوزن الزائد لتحسين أداء ذاكرتهم ،
بينما ينصح من لا يعاني من السمنة بالأكل الصحي .

يذكر أن بعض الأطباء يطلقون لقب ” الأطعمة الذكية ” على بعض المواد الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة أو المساعدة على التركيز ،
وينصحون بالحرص على تناولها حتى بالنسبة لمن يخضعون لبرامج تخفيف الوزن ،
ومن بينها بعض أنواع الأسماك وفاكهة التوت .



--
اللهم اغفر لي ولوالديي ولإخوتي ماتقدم من ذنبنا وما تأخر..
وقِنا عذاب القبر وعذاب النار..
و أدخلنا الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين ..
واجعل دعائنا مستجاب في الدنيا والآخرة ..
اللـهم آميـن...
اشهد ان لا اله الا الله واشهد انه محمد رسول الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
إن الهدف من رسائلي
التواصل ... رسم الابتسامة ... معلومات ... ثقافة ... تعليم ...
إذا كانت رسائلي لاتعجبك أو تضايقك أو لاتناسب ميولك الفكري فما عليك الا أخباري على الفور وإلا اتحمل الي
يجيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» في الجوع عشر فوائد هي:
» حليب الحمير آخر موضة لإنقاص الوزن وتقوية القلب
» ازدياد الأمراض النفسية والعقلية في العالم وسط حيرة علمية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم العام :: (( اضف مقال )))-
انتقل الى: