عزيزتي الزائرة عزيزي الزائر ... انت زائر جديد يرجى التكرم بالتسجيل
والانضمام الى اسرة المنتدى ...للمساهمة والتفاعل مع الاخرين سنتشرف بتسجيلك
كما اننا ندعو من يرى في نفسه الكفائة على الاشراف بقسم ما - ان يقدم طلبه الى قسم طلبات الاشراف

و نرجو اذا اعجيك المنتدى بان تساهم بنشره بالوسيلة المناسبة لك -- مثل ان تخبر اصدقائك واقربائك به

المدير العام
عزيزتي الزائرة عزيزي الزائر ... انت زائر جديد يرجى التكرم بالتسجيل
والانضمام الى اسرة المنتدى ...للمساهمة والتفاعل مع الاخرين سنتشرف بتسجيلك
كما اننا ندعو من يرى في نفسه الكفائة على الاشراف بقسم ما - ان يقدم طلبه الى قسم طلبات الاشراف

و نرجو اذا اعجيك المنتدى بان تساهم بنشره بالوسيلة المناسبة لك -- مثل ان تخبر اصدقائك واقربائك به

المدير العام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى فضاء القامشلي حدوده الفضاء
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عن القامشلي ماضيها وحاضرها
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:49 pm من طرف أبن السريان

» كروحمنو أيمي وبابي_ أحب أمي وأبي
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:37 pm من طرف أبن السريان

» سوريا تحقن دماء الملايين بحكمتها وصبرها
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:29 pm من طرف أبن السريان

» تعرف على القامشلي
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأحد يوليو 14, 2013 12:22 pm من طرف أبن السريان

» الطب البديل و العنب
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2012 8:38 pm من طرف عبد الكريم

» فوائد السوس
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2012 8:26 pm من طرف عبد الكريم

» شجرة المحلمية
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأحد فبراير 19, 2012 3:11 am من طرف *•»حہمہوديے«•*

» رحبو معي من المغرب بااالمهندس صديق الجديد للمنتدى fila555
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 8:08 pm من طرف المدير العام

» رحبوا معي بالعضوة العنود عنترمن السودان الشقيق
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:33 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو master2012من فلسطين المحتلة
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:30 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الاخ mbahebri من جدة المحترم
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:27 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوالاخ عادل الغرابي من العراق الشقيق
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:24 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو abialhorofمن الجزائر الشقيق
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:22 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الاخ moamar alsyd من اليمــن الشقيق
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:19 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة الاخت نجوى من مصر الشقيقة
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:16 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو waseemsedra المحترم
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 5:12 pm من طرف سمير محمد

» يا بني لو علمت من أين ستعرف إلى أين
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالخميس فبراير 02, 2012 3:22 am من طرف أبن السريان

» قراءة لأحداث سورية بعد مرور عشرة شهور
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء فبراير 01, 2012 3:24 pm من طرف أبن السريان

» كيف يفكر الغرب و من ينفذ؟؟؟؟؟!!!!!
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 11:30 pm من طرف أبن السريان

» دراسة ( عودة السريان للوطن) بقلم م: سمير روهم
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2012 11:21 pm من طرف أبن السريان

» لائحة شرف
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:34 pm من طرف خالد الفرج

» بين شاعرين .. وأغمز فيها من الديكتاتور الشاعر.. أو الشاعر الديكتاتور
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:31 pm من طرف خالد الفرج

» ضلمه صارت كل حياتي
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:29 pm من طرف خالد الفرج

» خاطرة شووؤؤؤق
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:25 pm من طرف خالد الفرج

» قلت ما أحبه وأنا (مجنونه فيه )
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:23 pm من طرف خالد الفرج

» جرح الصداقه ما تداويه الأيام
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:21 pm من طرف خالد الفرج

» لا تحسبوا أني حجر بلا إحساس***
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:19 pm من طرف خالد الفرج

» موضوع: للبحر شهوتُه أنا
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:17 pm من طرف خالد الفرج

» شـــــّّّّــــــعر شعبــــــّّّـــــي عن الفـــــّّّّّــــــراقـ
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:15 pm من طرف خالد الفرج

» قصيدة رائعة القاها طالب في حفل تخرج
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:11 pm من طرف خالد الفرج

» تعالي كي ننافس الورود بوفرة الرحيق
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:09 pm من طرف خالد الفرج

» الم الحب
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:06 pm من طرف خالد الفرج

» قصيدة العشاق
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:04 pm من طرف خالد الفرج

» راحت روحي تتمشه ورمشاك
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2012 10:00 pm من طرف خالد الفرج

» بسمة وطن ياوطن
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 7:00 pm من طرف خالد الفرج

» رحبوا معي بالعضو السيد فراس محمد المحترم
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 21, 2011 5:21 am من طرف سمير محمد

» بيعرف لغات
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 21, 2011 2:21 am من طرف سمير محمد

» قصيده اعجبتني جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:36 am من طرف خالد الفرج

» عتاب الصديق
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:29 am من طرف خالد الفرج

» التواضع عنوان
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 25, 2011 3:23 am من طرف خالد الفرج

» رحبوا معي بالعضو من السعودية الخبر السيد aeaame
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالخميس نوفمبر 24, 2011 1:37 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة ima ajnabii المحترمة
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 6:44 pm من طرف سمير محمد

» اعضاء الذي لم يتم الترحيب بهم ترحيب حار
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2011 3:22 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالاخ معتز اوغلو من السعودية
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2011 3:19 am من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضو الجديد من الجزائر الشقيق السيد المخضرم elgoufi المحترم
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 02, 2011 2:20 am من طرف سمير محمد

» السيد نصر الله: الحرب المقبلة ستبدأ من تل أبيب
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 8:28 pm من طرف سمير محمد

» تصاعد المواجهات التركية الكردية..
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 8:24 pm من طرف سمير محمد

» رحبوا معي بالعضوة سنا من سوريا الاسد
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 6:37 pm من طرف سمير محمد

» تحية اخوية
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2011 6:51 pm من طرف المدير العام

» واشنطن بوست :محاولة دول الخليج في إقصاء سورية عن الجامعة العربية فشلت وخسرت دعم باقي الأعضاء
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 19, 2011 7:24 pm من طرف سمير محمد

مواضيع الاكثر قراءة

شجرة المحلمية

بعد طول انتظار!! نوكيا C1 و نوكيا C2 جوالات تعمل بشريحتين ” Dual Sim “

قناة اورينت ((نوع جديد من خداع الشعب السوري ))

هل السريان هم اشورين

دراسة عن الكورد في سورية

بعد النجاح الكبير لألبومه الديني الإسلامي وائل جسار يحضر لألبوم مسيحي

دراسة عن القبائل ( اليزيديون ) في سورية

رثاء متأخر - للشاعرة لوران خطيب كلش

شخصية الاسبوع - سعد الله ونوس- اعماله

أخطاء الماسنجر

اعطال لوحة الام Motherboard







رفع الصور
بامكانك رفع وتحميل صورك بكل امانة --*** اضغط هنا
للحصول على نتائج يانصيب المعرض
معرفة قيمة فاتورة الهاتف الارضي السوري

اسعار العملات الاجنبية في سورية
مواقع صديقة
جدول للمواقع الصديقة - بامكان المواقع ارسال رابطها للنشر الاعلاني
joba.7ikayat.com مدونة خاصة للهكر
hackers.7olm.org


أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سمير محمد - 4848
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
العميل 007 - 964
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
عبد الكريم - 851
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
المدير العام - 789
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
ابو سمرة - 93
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
نايس مان - 87
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
خالد الفرج - 75
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
العنود - 73
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
هاني المصري - 59
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
أبن السريان - 58
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
سمير محمد
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
العميل 007
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
عبد الكريم
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
المدير العام
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
ابو سمرة
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
نايس مان
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
العنود
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
ابو النون
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
أبن السريان
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 
أم كريم
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_rcapماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Voting_barماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Vote_lcap 

 

 ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمير محمد
نائب المدير العام
نائب المدير العام
سمير محمد


الايميل : samir.forlove@hotmail.com
كيف تعرفت على فضاء القامشلي : من المدير العام
عدد المساهمات : 4848
رقم الهاتف او الجوال : 1
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
الدولة او المدينة : سوريا * الاسد

ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Empty
مُساهمةموضوع: ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك   ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك Icon_minitimeالثلاثاء يناير 04, 2011 5:28 am

لاشك ان الكل يبحث عن راحة البال والتمتع بها بل هي غاية الكل ينشدها ويريد ان يتمتع بها فماذا تفعل كي تحققها ؟؟


اكثر من ذكرالله تعالى والاستغفار
قال
عليه الصلاة والسلام

من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لايحتسب
أولا
ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هوأرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة

ثانيا
انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به.

ثالثا
تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.

رابعا
حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟

خامسا
لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين.

سادسا
كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك في شتى الامور والنواحي المختلفه.

سابعا
استفد من ماضيك.. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا ،انظر للجانب المظلم من ماضيك.. من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه في ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك.

ثامنا
الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولةالإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك
فهذا يساعدك على تقبل الأمر.

تاسعا
تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي كالمال والشهره ونحوها.



عاشرا
تذكر أن الحياة دار ابتلاء ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولاتياس وادعو الله ان يكفيك شر المخلوقين .

أحد عشر
تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .

اثني عشر
تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع !!!!

ثالث عشر
ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب فالأقرب .

رابع عشر
حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة بالغة.

خامس عشر
ادي ماعليك من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً لمعنوياتك.

وللجميع أتمنى راحة البال دائما


ماذا تفعل فى 10 دقائق ؟



اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ
وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ


[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماذا تفعل لتريح قلبك وبالك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا تفعل أذا أردت أن تفرغ قلبك من الهموم و المشاكل ؟؟
» قلب عندما يخيب ظنك ماذا تفعل؟
» قلبك اي قلب من القلوب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم العام :: (( اخبار وشؤون - عربية - دولية ))-
انتقل الى: